Sweet Flow Abgesagt
2 November 2020 •
19:30 - 20:45
Ariadna Castorena
Ariadna bringt mehr als 20 Jahre Erfahrung im Praktizieren und Unterrichten von Yoga auf drei Kontinenten mit. Ariadna ist eine eifrige Schülerin sowie passionierte Lehrerin, die sich für die Vielfalt der Menschen in unterschiedlichsten Settings begeistert.
Beschreibung
Sanfte Asana-Sequenzen mit Yin-Yoga-Elementen und regenerativen Haltungen in Verbindung mit Pranayama (Atemübungen). Jede Einheit endet mit einer langen tiefen Entspannung (Yoga Nidra).