Elemental Yin Online
17 Dezember 2020 •
20:30 - 21:30
Ariadna Castorena
Ariadna bringt mehr als 20 Jahre Erfahrung im Praktizieren und Unterrichten von Yoga auf drei Kontinenten mit. Ariadna ist eine eifrige Schülerin sowie passionierte Lehrerin, die sich für die Vielfalt der Menschen in unterschiedlichsten Settings begeistert.
Beschreibung
eine entspannende Yogareise durch die Elemente
In diesen Einheiten wird die Kraft der Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft & Raum erweckt und im Körper kultiviert. Die Stunden sind meditativ (Asanas werden lange gehalten), kraftvoll (Energie wird auch durch Atem-Techniken mobilisiert) und beruhigend (eine lange Entspannung rundet die Stunde ab).
Alle Levels willkommen.
In diesen Einheiten wird die Kraft der Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft & Raum erweckt und im Körper kultiviert. Die Stunden sind meditativ (Asanas werden lange gehalten), kraftvoll (Energie wird auch durch Atem-Techniken mobilisiert) und beruhigend (eine lange Entspannung rundet die Stunde ab).
Alle Levels willkommen.