+ 15 Minuten extra zur Entspannung vor Weihnachten.

Jivamukti Yoga wird im fliessenden Vinyasa-Stil mit dem Fokus auf der Einheit von Bewegung und Atmung zu Musik praktiziert und ist stärkend für Körper, Geist und Seele. Nebst den körperlichen Übungen, beinhaltet die Klasse auch andere Elemente der Yoga-Praxis, einschliesslich Philosophie, Chanting, Meditation und Monatsfokus. Dies macht Jivamukti zu einer ganzheitlichen Yogapraxis. Diese Klasse bietet dir immer Varianten, damit du auf deinem Level üben kannst.

+ 15 Minuten extra zur Entspannung vor Weihnachten.

Jivamukti Yoga betont die energetisch und körperlich sinnvoll aufgebauten Asana-Sequenzen mit dem Fokus auf der Einheit von Bewegung und Atmung im Vinyasa-Stil. Aber auch Praktiken wie Chanting, Meditation und Yogaphilosophie spielen eine wichtige Rolle und machen Jivamukti zu einer ganzheitlichen Yogapraxis. Diese Klasse bietet dir immer Varianten damit du auf deinem Level üben kannst.