Eine für alle Levels geeignete, gut ausbalancierte Yoga-Basics-Klasse mit dem Fokus auf der korrekten Ausrichtung der Asanas, Atemtechniken und Schlussentspannung.

Die Klasse findet ab drei Anmeldungen statt.

Jivamukti Yoga betont die energetisch und körperlich sinnvoll aufgebauten Asana-Sequenzen mit dem Fokus auf der Einheit von Bewegung und Atmung im Vinyasa-Stil. Aber auch Praktiken wie Mantra-Chanting, Meditation, Yogaphilosophie und der Monatsfokus spielen eine wichtige Rolle und machen diese Praxis zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Diese Klasse bietet dir immer Varianten damit du auf deinem Level üben kannst.

Jivamukti Yoga emphasizes energetically and physically meaningful asana sequences, focusing on connecting breath and movement in Vinyasa style. The class also incorporates other elements of the Yoga practice, including philosophy, focus of the month, chanting and meditation, making it a holistic practice. This class always offers variations so you can practice at your level.