Coaching privé
22 décembre 2025 •
10:00 - 11:00
A domicile aux alentours de Quimper
Hajar ARIDAL
Je suis professeure de Pilates certifiée, Rejoignez-moi pour des séances adaptées qui vous aideront à améliorer votre posture, à réduire le stress et à vous reconnecter avec votre corps...
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Description
Si vous avez un objectif de perte de poids, de renforcement musculaire, de sport santé ou du sport bien-être ( Pilates et stretching)
Mon rôle est de vous accompagner à réaliser vos objectifs sportifs dans le respect et la bonne humeur, grâce à un programme adapté et à une alimentation sans privation dans le but d'une transformation physique ou de santé.
Mon rôle est de vous accompagner à réaliser vos objectifs sportifs dans le respect et la bonne humeur, grâce à un programme adapté et à une alimentation sans privation dans le but d'une transformation physique ou de santé.