En las clases de Yin y MTC trabajamos desde la quietud y la escucha del cuerpo, combinando varias herramientas:
*Posturas de Yin sostenidas durante varios minutos
*Pelotas de liberación miofascial para trabajar tejidos y zonas de tensión
* Acupresión, estimulando determinados puntos y meridianos
*Tapping y automasajes para despertar y movilizar la energía
Cada práctica busca crear un espacio para bajar el ritmo, sentir, observar y volver al cuerpo, respetando siempre lo que cada persona necesita ese día.