Hatha

16 octubre 2026 • 10:00 - 11:00
Clara Vidal
Siempre me he sentido atraída por la necesidad de comprender quiénes somos. Por eso, a lo largo de los años, me he adentrado en tres mundos que para mí se complementan profundamente: la psicología, la astrología y el yoga. En el yoga encuentro un sostén interior y un espacio de conexión profunda. Practico y enseño Yin, Hatha y Vinyasa yoga desde un enfoque somático, una mirada que nos invita a sentir el cuerpo de manera consciente y a conectar con la calma que ya reside en nosotras.

Descripción

Práctica basada en la retención de posturas de manera estática, conectando cuerpo y respiración de forma meditativa. Apta para todos los niveles.