Chi siamo Artemisia Yoga

Ciao! Benvenut* in Artemisia Yoga, lo spazio di pratica online a cura di Elisabetta Artemisia Ferrari.
Sono un'insegnante con oltre 600 ore di formazione certificate da Yoga Alliance e un'istruttrice di training funzionale, movement training e pilates.

🧘‍♀️ COME FUNZIONA, IN BREVE
Registra un account qui su Momoyoga, la piattaforma che ci ospita, per partecipare alle mie lezioni di yoga online.

Puoi acquistare lezioni singole, pacchetti di lezioni o abbonamenti mensili pagando la formula scelta direttamente online, in modo veloce e sicuro.

Le lezioni in diretta Zoom vanno sempre prenotate, puoi farlo attraverso il calendario online. Se non puoi più partecipare, ricorda sempre di cancellarti.

Le pratiche settimanali di yoga sono il lunedì e il giovedì dalle 19 alle 20.15.
In più, il giovedì dalle 13 alle 14 ci alleniamo insieme con una classe di bodyweight training efficace e coinvolgente.


Potrebbero esserci nuove integrazioni, eccezioni o modifiche, quindi dai sempre un'occhiata al calendario!


LEZIONI E CALENDARIO
Tutte le mie lezioni sono multilivello e sono studiate con attenzione e cura, in modo da poter accogliere sia principianti che praticanti più esperti.

Le pratiche sono tematiche: ogni mese propongo un tema di studio e approfondimento, per accompagnare e arricchire la pratica con stimoli sempre diversi.

In più, il giovedì in pausa pranzo ci alleniamo insieme.

Ecco le lezioni che troverai settimanalmente in calendario:

Lunedì ore 19-20.15
🧘‍♀️ Strong & steady flow
Stile: vinyasa (yoga dinamico). Una pratica solare, creativa e divertente che aiuta a sviluppare forza, mobilità e flessibilità.

Giovedì ore 13 - 14
🤸‍♀️ Move freely
Stile: allenamento a corpo libero.
Migliora forza, mobilità, equilibrio, elasticità e resistenza con un total body workout a corpo libero intenso, efficace e coinvolgente. Un mix di tecniche di functional training, yoga, pilates e danza per allenarti in modo decisamente diverso dal solito. Provalo, ti stupirà!

Giovedì ore 19-20.15
🧘‍♀️ Mellow flow
Stile: vinyasa (yoga dinamico). Una pratica eclettica e fuori dagli schemi che ricerca la leggerezza, la grazia e la fluidità. Per danzare morbidamente tra gli asana, respiro dopo respiro.

Occasionalmente (per esempio in caso di festività e ferie) potrebbero esserci delle variazioni di palinsesto o delle lezioni offerte solo sotto forma di registrazione: ti invito quindi a consultare la programmazione regolarmente.


PACCHETTI E ABBONAMENTI
I pacchetti e abbonamenti che puoi acquistare sono i seguenti:

Lezione singola (10 €)
Vale 2 settimane dal momento dell'acquisto e ti consente di partecipare a una lezione in diretta Zoom.

Pacchetto di 4 lezioni (32 €)
Vale 2 mesi dal momento dell'acquisto e ti consente di partecipare a 4 lezioni in diretta Zoom.

Abbonamento mensile all inclusive: dirette Zoom + registrazioni (46 €)
Puoi partecipare a tutte le lezioni in diretta Zoom e rivedere le registrazioni che troverai nella sezione Video (lezioni del mese in corso + tutte le lezioni del mese precedente).
L'abbonamento si rinnova automaticamente ogni mese e puoi interromperlo in qualsiasi momento scrivendomi a elisabetta.ferrari@gmail.com.

Lezione individuale online (50 €)
Contattami prima dell'acquisto per stabilire insieme un giorno e orario di tuo gradimento.

E se non hai mai praticato con me, ti aspetta una lezione di prova gratuita 🙂
Troverai anche questa proposta nella sezione Prezzi. Ricorda che puoi usufruirne solo una volta!

Per acquistare le tue lezioni clicca qui.
Una volta effettuato il tuo acquisto, riceverai una mail di conferma. Se sei nuov* da queste parti, ti chiederò anche di inviarmi i tuoi dati completi per l'emissione della fattura.


SEZIONE VIDEO: REGISTRAZIONI DELLE LEZIONI
Se hai acquistato un abbonamento mensile, puoi accedere alle registrazioni delle lezioni che troverai nella sezione Video.
Sono a tua disposizione le classi del mese in corso e quelle del mese precedente.

Se hai acquistato lezioni singole o pacchetti di lezioni (non abbonamento mensile) non hai accesso alla sezione Video.


COME PRENOTARE LE LEZIONI
Consulta il calendario online. Scegli la tua lezione e conferma la prenotazione. Fatto :)

30 minuti prima dell'orario di inizio riceverai via mail il link Zoom a cui connetterti per partecipare alla diretta. Se ti iscrivi all'ultimo momento e non ricevi la mail, niente paura: ti basterà accedere al tuo profilo e selezionare la lezione per visualizzare il link.

Attenzione: se non puoi più partecipare, ricordati sempre di cancellare la tua prenotazione. Questo è particolarmente importante se hai acquistato una lezione singola o un pacchetto di lezioni: infatti, se non ti cancelli ti verrà comunque scalato il credito corrispondente.



DUBBI? DOMANDE? CURIOSITÀ?
Scrivimi a elisabetta.ferrari@gmail.com.
Ti aspetto sul tappetino!