Stile: vinyasa (yoga dinamico). Una pratica solare, creativa e divertente che aiuta a sviluppare forza, mobilità e flessibilità.

Classe multilivello, adatta sia ai principianti che ai praticanti più esperti.

Una lezione morbida e accogliente. Danzeremo tra gli asana ma al tempo stesso troveremo il modo di stare nelle posizioni più a lungo e ci rilasseremo con un po' di meditazione guidata.
Dotatevi di ogni comfort: cuscinoni, coperta calda, blocchetti per chi li ha, diffusore con oli essenziali o candela profumata se vi piacciono... insomma, createvi uno spazio più possibile intimo e ovattato. Un piccolo auto-regalo!