Strong & Steady Flow | 14.11.22 | novembre-dicembre 2022: embodiment
Elisabetta Artemisia Ferrari14 novembre 2022 • Durata: 1 ora, 14 Minuti
In questa lezione ci concentriamo sull'aspetto più materico, denso ed energizzante del movimento. Una pratica lenta, consapevole e concentrata per darci il tempo di osservare come entriamo nelle posizioni e la mente si fa tutt'uno con il respiro e il corpo.