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Mellow - Hatha Flow | 19.1.23
Elisabetta Artemisia Ferrari
20 gennaio 2023
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Durata:
1 ora, 6 Minuti
Pratica Yang to Yin: prima parte dinamica, seconda rilassante con posizioni statiche. Occorrente: cuscini a profusione, cintura da yoga o lunga tipo accappatoio, blocchi se li hai.