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Mellow - Hatha Flow | 27.1.23
Elisabetta Artemisia Ferrari
27 gennaio 2023
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Durata:
1 ora, 10 Minuti
Pratica Yin to Yang: prima parte rilassante, seconda dinamica (in chiave comunque morbida). Occorrente: cuscini a profusione, possibilmente di forma lunga e cilindrica, blocchi se li hai.