Vinyasa 27.1.25: forza e morbidezza
Elisabetta Artemisia Ferrari27 gennaio 2025 • Durata: 1 ora, 8 Minuti
Contraddizione apparente: si può lavorare sulla forza pur mantenendo la morbidezza nel movimento? Certo che sì! Questa lezione fa parte del percorso Buone abitudini.