Vinyasa 1.9.25: il filo invisibile
Elisabetta Artemisia Ferrari1 settembre 2025 • Durata: 1 ora, 8 Minuti
Immagina il respiro come un filo che scende quando inspiri e che risale quando espira. La nostra pratica inizia così, per introdurre variazioni sui saluti al sole e brevi flow alternati a posizioni di tenuta. Questa lezione fa parte del percorso Il filo del respiro