Anukalana vinyasa: il corpo che respira
Elisabetta Artemisia Ferrari16 settembre 2025 • Durata: 1 ora, 8 Minuti
Farsi attraversare dal respiro, per espandere le posizioni come un'onda. L'approccio Anukalana, morbido e profondo, ci aiuta a trovare il giusto spazio seguendo il nostro ritmo. Questa lezione fa parte del percorso Il filo del respiro.