Vinyasa 16.2.26: focus e drishti
Elisabetta Artemisia Ferrari16 febbraio 2026 • Durata: 1 ora, 8 Minuti
Coltivare presenza ed attenzione attraverso la direzione e intenzione del nostro sguardo (in sanscrito, Drishti). Questa lezione fa parte del percorso Focus is key.