Vinyasa 20.4.26: rompere la routine
Elisabetta Artemisia Ferrari23 aprile 2026 • Durata: 1 ora, 7 Minuti
Guerrieri, triangoli, saluti al sole... Le posizioni o le sequenze che conosciamo magari già bene, si possono affrontare in tanti modi diversi. Qui vi invito a mettervi alla prova abbandonando la routine: basta un dettaglio e tutto cambia. Questa lezione fa parte del percorso Svadhyaya.