Un style de yoga dynamique qui combine la synchronisation de la respiration et du mouvement avec la pratique d’un enchaînement fixe. J’adapte la pratique à votre niveau et j’aime apporter des variations pour explorer les postures de l’enchainement.

Le lien pour le cours vous sera envoyé par email 30min avant le cours.

Quand on commence le cours je vous mets en sourdine.

Quand vous avez besoin de communiquer vous devez réactiver le microphone.

La participation aux cours se fait sur le mode “pay what you want”. J’ai créé une cagnotte ( http://www.leetchi.com/c/ashtanga-yoga-a-la-maison) qui restera ouverte pendant toute la durée de ce Projet de yoga à la maison.