C’est un cours dynamique, pendant lequel on synchronise la respiration et les postures. Je vous propose des enchaînements variés. Il s’agit d’un cours énergique, créatif et amusant !

Le lien pour le cours vous sera envoyé par email 30min avant le cours.

Quand on commence le cours je vous mets en sourdine.

Quand vous avez besoin de communiquer vous devez réactiver le microphone.

La participation aux cours se fait sur le mode “pay what you want”. J’ai créé une cagnotte ( http://www.leetchi.com/c/ashtanga-yoga-a-la-maison) qui restera ouverte pendant toute la durée de ce Projet de yoga à la maison.