Tutorial Sirsasana paso a paso / postura sobre la cabeza
ASHTANGA YOGA CORUÑA29 junio 2025 • Duración: 9 Minutos
Aprende Sirsasana paso a paso | Postura sobre la cabeza.
En este tutorial te enseñamos cómo hacer Sirsasana de forma segura, con alineación correcta y consejos para mejorar el equilibrio. También si ya sabes hacerla aprenderás nuevas formas de entrar y salir de tu postura de forma suave y segura.