Welkom bij deze speciale yang - yin geleide les. We beginnen met drie kwartier tot een uur energieke yoga (vrije vorm ashtangabased), en daarna drie kwartier restoratieve yoga met props. Neem zelf eventueel lekker warme sokken, een zachte deken, een fijn kussentje en/of een lekker zachte royale shawl mee om helemaal comfortabel te kunnen liggen....