Welkom bij deze herfstvakantieles. We hebben de woensdag en de donderdag een geleide les gemaakt - en de stijlen omgedraaid zodat ook de ashtangi's kennis kunnen maken met de rocket!

Welkom bij deze geleide les! We gaan de hele eerste serie beoefenen, met hier en daar een zonnegroet minder zodat we het halen inclusief de rust voor 21 uur;-)

Welkom bij deze speciale yang - yin geleide les. We beginnen met drie kwartier tot een uur energieke yoga (vrije vorm ashtangabased), en daarna drie kwartier restoratieve yoga met props. Neem zelf eventueel lekker warme sokken, een zachte deken, een fijn kussentje en/of een lekker zachte royale shawl mee om helemaal comfortabel te kunnen liggen....