Ashtanga 2
18 septembre 2025 •
19:30 - 20:45
Amelie Manente
Amélie a commencé le yoga en 2011 pendant son doctorat en linguistique, avec des cours de yoga Iyengar à l’univesité. Elle découvre l’Ashtanga Yoga en 2012 et le pratique depuis quotidiennement, d’abord à Ashtanga Yoga Paris avec Gérald Disse, puis avec Agata Wasko et Antoine Suplisson.
Après avoir complété la première et la 2eme série, elle apprend actuellement la 3ème série. Enseignante-chercheure de formation, Amélie considère la pratique personnelle comme un champ de recherche et d'exploration qui nourrit l'enseignement. Amélie s’est formée notamment auprès de Ron Reid & Marla Joy, Maty Ezraty et Antoine.
Elle s’est également formé à l’enseignement du vinyasa et pratique la série de la lune de Matthew Sweeney depuis plusieurs années. Cherchant à comprendre le travail du mouvement et du corps, elle a également suivi la formation de Cecily Milne qui utilise des techniques d’autres disciplines corporelles comme apport à la pratique du yoga. Elle assiste Antoine lors de retraites et de formations.
Description
Les cours d’ashtanga 2 sont conçus pour les pratiquants de niveau intermédiaire ayant déjà une base solide en yoga. Dans ce cours les salutations et les postures debout sont enchainées dans un rythme soutenu. On explore ensuite le début de la séquence des postures assises, avec des exercices pour mieux s’approprier les postures et les transitions (vinyasas). La séquence de fin est constituée d’exercices qui permettent de se préparer aux postures vers l’arrière et inversées de l’ashtanga.
En cas d'empêchement, merci d'annuler votre cours à l'avance pour que la place puisse être reprise.
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