Formée en Activités Physiques pour Tous (BPJEPS APT), j’accompagne chacun·e avec douceur et exigence à travers des pratiques accessibles comme le Pilates, le yoga doux et la relaxation guidée. Mon approche est simple : créer un espace où chacun peut bouger en conscience, respirer, se renforcer et se recentrer… quel que soit son niveau ou son histoire avec le sport.