Cours de yoga avancé d’1h destiné aux pratiquants déjà à l’aise avec les bases.

Une séance dynamique et précise pour approfondir la force, la mobilité, l’équilibre et la concentration à travers des postures plus exigeantes, un travail d’alignement fin et une respiration consciente.

Idéal pour progresser dans sa pratique avec intensité, maîtrise et présence.