Yoga Enfants 6-11 ans
14 septembre 2022 •
11:00 - 12:00
Atelier de Yoga
Christelle #Uniyoga #wall #yin Mauny
Tout a commencé en 2015 lorsque j’ai mis pour la première fois les pieds dans un studio de
yoga accompagnée par une amie souhaitant me faire découvrir sa passion… rapidement
devenue mienne également !
Grâce à une pratique régulière et à l’enseignement bienveillant de mes professeurs, j’ai observé un changement profond opérer en moi sur le plan physique mais aussi spirituel. Plus sereine et ancrée dans le moment présent, j’aborde le yoga dans sa dimension globale et l’intègre dans mon quotidien.
Souhaitant aller plus loin sur ce chemin, j’ai décidé de suivre la formation de professeur de yoga
UNIYOGA certifiée par Yoga Alliance. J’aime partager cette connaissance et enseigner aux
élèves un yoga où l’alignement postural a une place importante dans une ambiance conviviale à
mon image.
A très bientôt sur le tapis !
Namasté
Christelle
Description
e cours yoga enfants dure 1h et s’adresse aux enfants de 6 à 11 ans.
Dans une atmosphère ludique et joyeuse, les petits yogis découvriront des postures de yoga, des exercices de respiration, de méditation mais aussi des moments créatifs et artistiques (chants de mantras, bols Tibétains, mandala…). La pratique du yoga dès le plus jeune âge présente de nombreux avantages : la prise de conscience de son corps, une meilleure gestion de ses émotions, l’amélioration de sa concentration, de sa créativité et de sa confiance en soi.
Christelle est professeure de Hatha Yoga mais également maman de 2 petites yoginis de 5 et 8 ans. Elle guidera vos enfants avec douceur et créativité sur le merveilleux chemin du yoga.
Dans une atmosphère ludique et joyeuse, les petits yogis découvriront des postures de yoga, des exercices de respiration, de méditation mais aussi des moments créatifs et artistiques (chants de mantras, bols Tibétains, mandala…). La pratique du yoga dès le plus jeune âge présente de nombreux avantages : la prise de conscience de son corps, une meilleure gestion de ses émotions, l’amélioration de sa concentration, de sa créativité et de sa confiance en soi.
Christelle est professeure de Hatha Yoga mais également maman de 2 petites yoginis de 5 et 8 ans. Elle guidera vos enfants avec douceur et créativité sur le merveilleux chemin du yoga.