Le mois de l'Ayurveda : Apana VAYU
27 juin 2023 •
18:00 - 19:15
Atelier de Yoga
Laetitia #Wall #Uniyoga Soto-aligier
Laetitia est professeur de Hatha yoga (Formation UNIYOGA certifiée YOGA ALLIANCE
et de Yoga Wall (Essential Training YOGA WALL avec Martin Zilbauer).
Elle a suivi le cycle de méditation niveau 1 et 2, « méthode Joe Dispenza. » et
continue d’enrichir sa pratique en participant chaque mois aux ateliers animés par
Estefania Lledo à l’Atelier de Yoga.
Laetitia est également coach certifiée formée aux pratiques narratives et à la
communication non violente.
Elle vient de fonder son association « Bien dans ma vie » qui regroupe
l’enseignement du yoga et le coaching. Elle accompagne et transmet les valeurs
qu’elle porte (inclusion, amour, générosité et liberté.) avec humilité, gratitude et joie.
Description
Le Prana (énergie vitale) circule dans notre corps grâce à 5 Vayu (vent). Ils sont localisés à des endroits spécifiques de notre corps et ont des fonctions particulières. La connaissance des vayu et de leur fonctionnement peut nous aider dans la prévention, la compréhension et la guérison de nos pathologies.
Apana Vayu (le souffle descendant) est le vayu "clé" dans la gestion des déséquilibres. Il régit l'élimination des déchets au niveau physique et psychique. Je vous invite à venir découvrir cette séance spéciale "Apana Vayu" pour explorer et ressentir l'étroite connexion entre le Yoga et l'Ayurveda.
Apana Vayu (le souffle descendant) est le vayu "clé" dans la gestion des déséquilibres. Il régit l'élimination des déchets au niveau physique et psychique. Je vous invite à venir découvrir cette séance spéciale "Apana Vayu" pour explorer et ressentir l'étroite connexion entre le Yoga et l'Ayurveda.