L'objetif principal est de tonifier la musculature profonde du dos, travailler le correct alligment corporel et gagner en stabilité à l'aide de notre Yoga Wall. C'est une séance dynamique, nous allons venir faire une préparation pour échauffer notre corps et augmenter la temperature corporelle. Si vous avez des douleurs articulaires importantes (5/10) privilégiez la séance specifiique pour les patologies ostéo-articulaires "yoga wall douluer dos".