Je suis heureuse de vous accueillir pour mes premiers cours de Hatha Yoga et plus précisément pour du Yin en cette période estivale. Le Yin Yoga est une pratique lente, accessible à tous, qui invite à la détente, à l’écoute du corps et à une présence douce à soi.
Ce cours d’été se veut particulièrement calme et apaisant, une parenthèse pour soi. Il n’y aura rien d’intense, juste du temps pour respirer, relâcher les tensions, et se laisser porter en toute simplicité.