Yoga kinésens - l'éveil du corps. Annulé

5 novembre 2025 • 18:00 - 19:00
Atelier de Yoga
Maria #uniyoga #yogaSanté #yin Lopez
Je m’appelle Maria, je suis kinésithérapeute et ostéopathe de profession. Passionnée par le mouvement et l’écoute du corps, j’ai découvert le yoga et j’ai immédiatement ressenti à quel point cette pratique s’accorde parfaitement avec mon métier. Le yoga me permet d’allier mes connaissances anatomiques et physiologiques à une approche plus globale du bien-être, en favorisant la conscience corporelle, la respiration et l’équilibre intérieur. Mon objectif est de partager cette discipline en douceur, afin d’aider chacun à mieux connaître son corps, à prévenir les tensions et à retrouver harmonie et vitalité.

Description

Cours kinésens
Je vous propose un voyage corporel à travers le mouvement où chaque posture guidée par la respiration et la sensation, éveille en douceur la conscience de soi. En quelques mots, c’est une séance douce, permettant de redécouvrir la fluidité, la tonicité et l’ancrage du corps, à la croisée de la kinesthésie et du yoga, qui réveille les sensations musculaires et articulaires, apaise le mental, et nous reconnecte à notre corps par une écoute empathique et bienveillante.