Hatha Yoga - Alignement
14 septembre 2026 •
19:30 - 20:30
Atelier de Yoga
Christelle #Uniyoga #wall #yin Mauny
Tout a commencé en 2015 lorsque j’ai mis pour la première fois les pieds dans un studio de
yoga accompagnée par une amie souhaitant me faire découvrir sa passion… rapidement
devenue mienne également !
Grâce à une pratique régulière et à l’enseignement bienveillant de mes professeurs, j’ai observé un changement profond opérer en moi sur le plan physique mais aussi spirituel. Plus sereine et ancrée dans le moment présent, j’aborde le yoga dans sa dimension globale et l’intègre dans mon quotidien.
Souhaitant aller plus loin sur ce chemin, j’ai décidé de suivre la formation de professeur de yoga
UNIYOGA certifiée par Yoga Alliance. J’aime partager cette connaissance et enseigner aux
élèves un yoga où l’alignement postural a une place importante dans une ambiance conviviale à
mon image.
A très bientôt sur le tapis !
Namasté
Christelle
Encore 10 disponibles
Description
Hatha Yoga – Alignement est un cours de Hatha Yoga accessible à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé.
L’accent est mis sur l’alignement postural avec une pratique précise, progressive et adaptée à chacun grâce à l’utilisation de supports et d’accessoires.
Chaque séance, construite autour d’une posture principale, associe postures, respiration et inversions pour développer stabilité, mobilité, conscience corporelle et apaisement.
Une pratique complète et sécurisée pour progresser à votre rythme et développer une pratique plus consciente et précise.
L’accent est mis sur l’alignement postural avec une pratique précise, progressive et adaptée à chacun grâce à l’utilisation de supports et d’accessoires.
Chaque séance, construite autour d’une posture principale, associe postures, respiration et inversions pour développer stabilité, mobilité, conscience corporelle et apaisement.
Une pratique complète et sécurisée pour progresser à votre rythme et développer une pratique plus consciente et précise.