Ochtendstond heeft goud in de mond!

We beginnen de ochtend zacht met enkele zalige stretches, relax wakker worden. Om nadien het tempo steeds te verhogen en krachtig te eindigen zodat jij vol energie zit om aan jouw dag te beginnen.

Yin en Yang, het beste van twee werelden om er 's morgens meteen in te vliegen!
Tot op de mat, xo.