Opendeur : yin yoga

16 januari 2022 • 15:15 - 15:45
Hofstade, Atelier PUUUR
Lieselot Ral
2019 - hatha yoga teacher training

Beschrijving

Yin yoga is tijd om even tot jezelf te komen, tijd voor rust.

Met yin yoga beperken we de spierkracht tot het minimum zodat jij volledig kan focussen op het ontspannen, loslaten en overgave. Van intense stretches tot zachte houdingen zorgen we dat jij weer helemaal opgeladen bent.