Waarom Level up?
In deze proevertjesles bouwen we verder op onze basis-oefeningen om zo nog meer te groeien en jezelf en je lichaam net iets meer uit te dagen. Pilates is dus voor jou niet gloednieuw.

Ook in deze puuure les ligt de focus op de controle van je lichaam, het verstevigen van je spieren en bewust elke spier gebruiken, dit steeds in een zalige flow met stretch-momentjes tussendoor.

Deze lessen gaan vanaf februari door in een reeks om zo samen te kunnen groeien, de oefeningen te kunnen opbouwen en meer te kunnen connecteren in 1 groep.