Dit is een vaste lessenreeks: 28/04 + 5 + 12 + 19/05 + 2 + 9 + 23/06 (geen les 26/05!)
>> Om de volledige reeks te volgen koop je een kaart 'lessenreeks PILATES (8 lessen, 60min)'
>> Heb je een flexi-kaart? Je kan je vanaf maandag 25/04/2022 inschrijven voor afzonderlijke lessen in deze reeks (2 plaatsjes per les)

Info over de les:
Puuure Pilatesles met de focus op de controle van je lichaam, het verstevigen van je spieren en extra stretch creëren.
Deze les is een zalige combinatie van de diepe spieren trainen (denk core!) en tegelijk ook alles heerlijk uitrekken, dit allemaal met Puuure Goesting!

Lessen gaan door in een reeks om zo samen te kunnen groeien, de oefeningen te kunnen opbouwen en meer te kunnen connecteren in 1 groep.

Deze les duurt 60min.