Je voelt vast aan jezelf en alles en iedereen om je heen dat er wat is veranderd. Er hangt een hele andere energie in de lucht, mensen zijn vrolijker, je ziet overal bloemen en nieuwe blaadjes verschijnen en je hebt opeens zin om zaken eens grondig aan te pakken.

Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde zijn lever– en galblaas verbonden met de lente. Hét moment dus om deze meridianen extra te stimuleren in (Yin-) yogahoudingen en zo de 'chi' of 'energie' goed te laten stromen door ons hele lijf!

Je mag je verwachten aan een uitgebreide yin-yang yogasessie, waarbij we zachte yin yoga en pittige vinyasa zullen combineren. Zo ben jij energetisch helemaal klaar voor de lente.