In deze les bouwen we verder op onze basis-oefeningen om zo nog meer te groeien en jezelf en je lichaam net iets meer uit te dagen. Pilates is dus voor jou niet gloednieuw!
Ben jij reeds een puuure pilatesser of volgde je reeds pilates ergens anders? Wil je eens checken of de advanced les iets voor jou is?
Of heb je reeds een goede core en sterke rug en zin in dat tikkeltje meer?

Kom dan zeker dit halfuurtje ook eens mee je mat uitrollen!
- verder bouwen op onze pilateshoudingen
- de uitdaging opzoeken
- meer bewegen in een flow en doorvloeien van de ene in de andere beweging. en houding.
- je kent of doet reeds pilates

benieuwd? schrijf je in en kom mee je mat uitrollen!