Sunday Yoga
18 juni 2023 •
10:00 - 11:00
Eppegem (kreupelstraat 15), Atelier PUUUR
Evelien Morreel
Yoga is voor Evelien een manier om evenwichtiger in het leven te staan. Na een 100hr opleiding tot yin yoga teacher en een bijscholing zwangerschapsyoga startte ze met lesgeven in beide disciplines. Later volgde er nog een 200hr opleiding Prana Vinyasa.
Beschrijving
Zondag is de ideale dag voor wat me-time.
In deze pilates flow op z'n zondags gaan we bewust in op de Pilates Principes waaronder controle, precisie, flow en ademhaling. De les is een zalige combinatie van verstevigen van je core en rug, als ook jezelf helemaal heerlijk uitrekken.
deze les duurt ook 60 minuten.
Je bent welkom 10min voordat de les begint, zodat je tijd hebt om jouw plekje rustig uit te kiezen. Kom op tijd zodat de les tijdig kan beginnen. Nadien nodigen we je ook steeds graag uit om nog een kopje thee te drinken en voor een babbeltje.
In deze pilates flow op z'n zondags gaan we bewust in op de Pilates Principes waaronder controle, precisie, flow en ademhaling. De les is een zalige combinatie van verstevigen van je core en rug, als ook jezelf helemaal heerlijk uitrekken.
deze les duurt ook 60 minuten.
Je bent welkom 10min voordat de les begint, zodat je tijd hebt om jouw plekje rustig uit te kiezen. Kom op tijd zodat de les tijdig kan beginnen. Nadien nodigen we je ook steeds graag uit om nog een kopje thee te drinken en voor een babbeltje.