Op zondag nemen we de lessen eerder op z'n zondags en krijgt ook yin yoga een plaatsje in onze routine. Bij yin yoga gaan we voorbij de spieren en werken we op het bindweefsel, botten en gewrichten.

Met Yin Yang yoga geniet je van het beste van twee werelden. Explosieve kracht en stille zachtheid. Focus op een sterke houding om dan in volledige overgave te gaan. Een perfecte mix van stevige actie en zalige ontspanning.