L’enjeu de ce premier atelier invite ainsi les participants à redevenir souverain et maître de leur propre expérience. Il s’agit de se réapproprier le corps, de l’appréhender comme messager de l’expérience, d’en prendre soin et de réajuster le rapport que l’on se fait ou a pu se faire de lui. En mariant les qualités yin (grâce, souplesse) et yang (puissance, force), l’accent est porté sur le premier chakra (muladhara) pour la sécurité et le quatrième (anahata, ou chakra de l’enfant intérieur) pour l’amour de soi.

Om Ah Hung !

Malik