*Méditation en mouvement
*Hatha yoga sonore
*Pranayama
*Mantra

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Je rayonne déjà pour cet atelier à venir dans l'énergie du printemps.

"Ce n'est pas important de chanter bien mais de chanter vrai". Une phrase de Emmanuelle Cueff, une femme qui m'inspire et m'élève. 

Allié au mouvement, le son donne de l'énergie, purifie, transcende... En douceur, il facilite les postures.
Durant la phase posturale, le son sera soufflé ou pensé.

Tu te sens limité.e ou extrêmement limité.e dans ton corps? Tu as un corps d'une grande fluidité ? C'est un atelier magnifique pour chacun.e en recherche de profondeur.

Et si je me faisais confiance? Alors le son m'emmènera là où je dois aller. Avec le temps et avec coeur, mon corps prendra sa place.
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