Pourquoi le yoga est bon pour les enfants?

Le yoga pour enfants est bon pour le développement des petits, tant sur le plan physique que mental.

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Il peut aider votre enfant à améliorer sa motricité, à prendre conscience de son corps et à renforcer son sens de l’équilibre.

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La capacité à apprendre et la concentration sont stimulées.

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Il permet aux enfants “hyperactifs” de se calmer et de se relaxer.

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Les enfants introvertis gagnent en confiance.

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Les enfants apprennent à se percevoir dans leur globalité, ce qui contribue à leur équilibre et leur épanouissement.

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Avec sa formation de base dans la petite enfance, c’est tout naturellement que Nathalie a commencé à donner des cours de yoga pour enfant.

Et ce, afin d’éveiller l’esprit dès le plus jeune âge à l’importance du corps, du souffle et de la découverte de ce qui nous entoure par les sens.