Un moment pour Soi, un moment pour se retrouver et prendre soin de soi, un moment de détente profonde aux chants des bols, des carillons, et d’autres sons à découvrir.

Un temps pour sentir, éprouver, au-delà du mental, tout ce qui vibre dans votre corps et votre cœur. Le voyage vous emmènera parfois dans des espaces lumineux, des espaces ombrageux, des espaces connus ou inconnus, que vous visiterez en toute sécurité, dans un cocon de douceur.

Un petit temps de méditation, assis ou couché, ouvrira la séance, pour favoriser un retour au corps et à ses sensations. Le voyage sonore se déroule en position couchée, et si vous le souhaitez, vous pouvez prendre un foulard ou autre accessoire pour vous couvrir les yeux, afin de plonger encore davantage dans cet univers magique des sons. Les tapis de sols, coussins et couvertures sont disponibles sur place.

Bienvenue à tous

🧘🏽‍♂️Une pratique intense active & passive, des postures au sol maintenues plusieurs minutes pour permettre un relâchement fascial et musculaire complet. Les postures seront parfois combinées avec l’utilisation de balles pour aller travailler plus précisément sur les triggers points.