Maïté Diesel Inner & Outer Beauty Teacher Mijn naam is Maïté Diesel. Al ruim veertien jaar werk ik als beauty-expert en eigenaar van Zenn in the City, waar alles draait om inner & outer beauty: de verbinding tussen hoe je eruitziet, hoe je je voelt en wat er onder de oppervlakte speelt. Mijn liefde voor Atelier Zen zit niet alleen in de naam, maar vooral in de mensen die er komen en de teachers die hier werken. Iedereen die zich met het atelier verbindt, brengt iets eigens en unieks mee. Juist dat maakt het voor mij zo’n bijzondere plek. Bij Atelier Zen geef ik ZENNERGY-sessies en meditatieklassen. Wat mijn ZENNERGY-sessies zo bijzonder maakt, is de bewuste opbouw. Na een drukke dag wordt er vaak van ons verwacht dat we zomaar van ‘aan’ naar ‘uit’ kunnen schakelen. Maar voor veel mensen werkt dat niet zo en dat is oké. Met meditatie haal ik je eerst uit de dagelijkse aanmodus. Vervolgens gaan we over in verbonden ademhaling om je lichaam echt aan het werk te zetten en de spanning op te bouwen, zodat je die daarna kunt loslaten. Daarna gebruik ik kundalini-energie en Reiki om je lichaam te activeren, je te confronteren met wat zich aandient en je uiteindelijk in een diepe staat van rust te brengen. Daarnaast geef ik meditatieklassen waarin we je hoofd en lichaam na een lange dag tot rust brengen, zodat je weer kunt horen wat je lichaam je probeert te vertellen. Want voor jezelf zorgen gaat voor mij niet alleen over de buitenkant. Wanneer je hoofd rustiger wordt en je lichaam ontspant, voel je je niet alleen beter, maar straal je dat ook uit. Met meditatie in combinatie met Reiki help ik je om volledig tot rust te komen. Je hoeft niet te bedenken hoe je moet ontspannen, maar mag voelen hoe het is om echt tot rust te komen. Zodat je ontspannen naar huis gaat, daarna hopelijk heerlijk slaapt en de volgende dag opstaat met een glow. Jouw glow, van binnen naar buiten. Een moment echt alleen voor jou.