Deep Yin
28 januari 2027 •
17:00 - 17:45
Atelier Zen, Oostzeedijk 108, in building De Achtertuin unit 9, 3063BG Rotterdam.
Elke Raaymakers
Hoi, mijn naam is Elke en ik ben een Power en Vinyasa yoga docent. Ik vind het belangrijk om je lichaam te bewegen en dit kan door middel van dynamische maar zeker ook door rustige, gentle bewegingen. Naast het geven van yoga lesjes ben ik werkzaam als psycholoog en merk ik dat de combinatie van hoofd en lichaam erg goed samen gaan. Ik hoop dat ik yoga voor je toegankelijk mag maken, of je nu net begint of al jaren op de mat staat. Hopelijk tot snel op de mat. Liefs, Elke
14 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
A gentle class that blends opening Yin Yoga with the deep, restorative stillness of Yoga Nidra. We begin with long-held yin poses to release tension and invite spaciousness in the body. The practice ends with a guided nidra journey, allowing you to drop into profound rest, reset your nervous system, and return to yourself with clarity and ease.
Suitable for all levels.
This class will be taught in Dutch or English, depending on the participants.
Oostzeedijk 108, Unit 9, 3063 BG Rotterdam.
Atelier Zen is located in building De Achtertuin. Upon entering, walk straight ahead and turn right at the end of the hallway.
Suitable for all levels.
This class will be taught in Dutch or English, depending on the participants.
Oostzeedijk 108, Unit 9, 3063 BG Rotterdam.
Atelier Zen is located in building De Achtertuin. Upon entering, walk straight ahead and turn right at the end of the hallway.