Freitags Flow - Ashtanga Yoga delight
Dezember 19, 2025 •
08:30 - 09:30
Atemraum Yoga, Bergschneider Ring 20a, 94330 Salching
Alexandra Dietl
Hallo, ich bin die Alexandra und mein Yoga geht weit über die Grenzen deiner Yogamatte hinaus. Denn ich integriere durch Klänge, Düfte, Hands-On und den Atem alle Sinne, ein ganzheitliches Erlebnis!
Noch 6 Plätze verfügbar
Beschreibung
Ashtanga Yoga ist eine dynamische Yogaform, bei der Atem und Bewegung miteinander verbunden werden. Die Übungsabfolge bleibt immer gleich, und bringt so den Geist zur Ruhe - Meditation in Bewegung.
In diesem "delight" Kurs nehme ich die Grundprinzipien des Ashtanga Yoga – den fließenden Atem, die klare Struktur und die wohltuende Kraft – und gestalte sie so, dass wirklich jeder mitmachen kann.
In diesem "delight" Kurs nehme ich die Grundprinzipien des Ashtanga Yoga – den fließenden Atem, die klare Struktur und die wohltuende Kraft – und gestalte sie so, dass wirklich jeder mitmachen kann.