Découverte Hatha Yoga - 1h45 - Maison Cabié
4 décembre 2024 •
20:20 - 22:05
Thibaut Kienlen
Je propose des cours de Yoga à Bordeaux : Hatha, Vinyasa, Ashtanga.
Cours d'essai gratuit !
Diplômes : 200h (Hatha Yoga tradition Sivananda) en 2021 // 300h en Inde en 2024 (Hatha & Ashtanga Yoga)
Description
Une séance de découverte du Hatha Yoga classique (inspiration Sivananda) qui inclue des postures (Asana), une relaxation finale, du pranayama (exercices de respiration). Adapté à tous niveaux.