Eine vitalisierende Hatha Yoga Einheit, die gleichermaßen den Körper energetisieren und unseren Geist beruhigen soll. Geeignet für jeden, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene.

Ein Zusammenspiel zwischen Stabilität (Sthira) und Leichtigkeit (Sukha).
Praxis für Fortgeschrittene.