Relax Yoga Nidra
Sreda, 31 avgust •
20:30 - 22:00
Attitude
Hilde Geraerts
Opis
Deze les is helemaal gericht op loslaten, tot rust komen en ontspannen en kan bestaan uit een mix van zachte bewegingen uit Dru yoga, Chi ball, Restorative yoga, ademhaling, mudra ‘ s, mantra en meditatie en eindigt telkens met een lange Yoga Nidra meditatie in lig ( diepe ontspanning van 25-40 min)
Deli tečaj
E-pošta
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp