Guarda ora
O accedi per continuare a guardare
Duifademhaling
Hilde Geraerts
21 agosto 2021
•
Durata:
5 Minuti
Deze ademhaling helpt je meer ruimte te ervaren in je borst Helpt je kalmer en rustiger ademen Zoals bij alle ademoefeningen: begin rustig, bouw het langzaam op en stop als je je er ongemakkelijk bij gaat voelen.